TUỔI BIẾT BUỒN
TÔI MẬP QÚAVũ à, tôi thì hết tuổi biết buồn rồi, nhưng đọc báo Mẹ thấy Vũ trả lời hay qúa nên cũng ngứa ngáy muốn nhờ Vũ giúp một chuyện, nhờ một cách thực tình đấy Vũ đừng cười nhé. Tôi năm nay 41 tuổi, cân nặng 132 pounds. Ít tháng gần đây, bụng mỗi ngày một to ra, mập đó Vũ. Tôi muốn ăn bớt mà không biết có phương cách gì giúp được không? Anh tôi khuyên tôi tập thể dục mỗi ngày, nhưng tôi không biết là phải tập động tác nào đây? Vũ có cách gì giúp em giải quyết để can đảm bớt ăn, và tập thể dục cho hiệu qủa để có tí eo, mặc áo dài cho đỡ xấu hổ. Nghe nói trái cây và đồ ngọt cũng phải kiêng phải không Vũ?
Nhã Trang, San JoseChị Nhã Trang thân mến,
Cám ơn những lời thân ái, khen tặng của chị. Tuy nhiên, Lệ Vũ không tin chi đã hết cái tuổi biết buồn rồi. Con người ở tuổi, thời đại nào đều trải qua những buồn, vui, dại khờ lẫn lộn, khác nhau, không có dại nào giống dại nào, nên cứ phải tiếp tục học hỏi cho đến khi tàn hơi mới hết. Thời buổi này, đàn bà con gái trên 50 còn xoan chán. Chị mới có 1 năm ngoài 40, sao có thể hết buồn nổi.
Thiêt ra Lệ Vũ không biết chiều cao của chi ra sao, nhưng tin đa số phụ nữ VN không cao qúa 5’2”, cân nặng 132lbs. này, không biết chị đã trừ hao ra những vật dụng quan trọng lỉnh kỉnh như bông tai, vòng ngọc, giầy dép, quần áo trong ngoài chưa? Nếu chưa, Lệ Vũ nghĩ chị có thể trứ hao đi 5 lbs. Vũ có cô em, mỗi lần đi đâu về, mở cửa vào là cô ấy bắt đầu tháo đồ phụ tùng ra cho đến lúc vào trong phòng, tính ra (không nói ngoa) cũng phải vài pounds.
Thiệt số phận đàn bà rõ khổ. Ngay cả chuyện làm đẹp cũng không được sướng. Vũ có mấy cô bạn ca sĩ, các nàng thuộc loại mát da mát thịt, ăn uống kham khổ hơn cả nhà tu (ngoại trừ mỗi cô Khánh Hà được Chúa thương có metabolism tốt nên tha hồ ăn chẳng sợ lên cân. Nghe đâu mỗi buổi sáng cô ấy ăn điểm tâm thường là 2 tô bún mọc và 1 ly sâm bổ lượng cho mát người, sướng chưa!). Cô Khánh Ly mỗi lần sắp sửa quay TV phải ăn chay nằm dài đất vài ngày trước khi cho ống kính bớt nhìn thấy cái sự đẩy đà của mình. Cái khổ của các bà, các cô, những chỗ đáng mập lại không them mập, cứ nhè vòng số 2 phát triển ra cách phí phạm mới khổ.
Trở lại trường hợp của chị, Vũ đề nghị chị hãy đến gặp một chuyên viên thẩm mỹ tại các trung tâm thể dục thẩm mỹ (Health Spa, YMCA, Health Club) để được chỉ dẫn rõ rang về chiều cao sức nặng cũng như các phương thức tập và đồ ăn kiêng xem để xuống cân chị. Chị cần phải đến mới có kết qủa chứ không thể ở nhà tập vài động tác rồi mong cho thân hình mình được như Julia Robert hay Cindy Crawford. Họ trông được như vậy cũng thở hơi tai ra đấy, không dễ ăn đâu. Mong chị thực hiện những đề nghị của Vũ, sớm đạt được thân hình lý tưởng mình mong muốn. Biết đâu mai này lại có một người nhìn thấy chị sẽ đặt cho cái nickname Cindy Nhã Trang?
Thân mến,
Lệ Vũ